Le Corps notre Terre Rue des Alpes 3
2502 Bienne
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VIVRE SON CORPS

♦ Méthode de Libération des Cuirasses

La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses, est une approche globale du corps par le mouvement d'éveil corporel. Elle a été créée par Marie Lise Labonté. Cette approche psycho-corporelle délie les chaînes musculaires par des mouvements doux, simples et progressifs en utilisant des outils tels que balles de tennis ou balles mousses, rondins ou bâtons. Adaptée à chaque morphologie, elle s'enseigne en groupe ou de manière individuelle. 
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VIVRE SES EMOTIONS
♦ Yoga du Rire
 
À la portée de tous, le rire est bénéfique pour tout notre organisme. Le rire renforce notre système immunitaire et relance les processus d'auto-guérison de notre corps. Redécouvrez votre rire d'enfant, cette ressource naturelle enfouie à l'intérieur de vous-même. Au programme : rires, jeux ludiques, étirements, respirations, détente et, bien sûr, encore des rires.
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VIVRE SES RÊVES
♦ Relaxation psychosomatique
 
La thérapie par la Relaxation psychosomatique est une synthèse entre la relation d'aide et les approches classiques de relaxation : l'hypnose (classique ou ericksonienne), la sophrologie, le training autogène de Schultz (et ses dérivés), la relaxation progressive de Jacobson, la méthode Vittoz et le yoga.
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