Promo !

Offre globale INSTANT FEMME

CHF 200.00 CHF 180.00

Description

La connaissance est une clé, bienvenue à toutes les femmes! Découvrez les forces de votre part intime grâce à des propositions d’exercices de ressentis.
Astuce pour la posture, apprécier son ventre et intégrer son périnée.
Les désagréments liés à une faiblesse ne sont pas une fatalité. A tout âge, il est possible de découvrir la beauté de cette région anatomique.
BASSIN-RESPIRATION-VENTRE-PERINEE

Détail de l’offre:

-Séance privée au cabinet de Fully ou en vidéo-conférence 30 minutes

-Accès illimité au groupe privé Facebook et tout son contenu->vidéos, fichiers écrits (réception possible par mail si vous n’avez pas Facebook)

-2 audios de balade et souffle afin d’optimiser vos balades et stimuler votre abdomen et améliorer votre posture

-1 audio de relaxation afin de libérer votre bassin

-Liste des thérapeute qui accompagnent les femmes sur diverses étapes de vie

 

Stéphanie 078 752 87 05
Thérapeute en relaxologie psycho-corporelle agréée ASCA
Coach en mouvements posturaux
Accompagnatrice au féminin
www. sport-sante-vs.ch

Sport Santé Stéphanie

Sport Santé

SPORT Santé

Depuis 2001 je propose des cours de gym posturale, mon parcours m'a permis de perfectionner mes connaissances avec divers techniques de mouvements :

-Tonification

-Stretching

-Posture

-Proprioception

Dès ma plus tendre enfance j'ai vu mon papa suer, se battre avec lui-même, en vélo surtout, pas compétiteur avec les autres mais arriver à SON objectif (les Rominger classic, les médailles sportives,...).

Au début de mes formations je souhaitais également suer, me battre avec moi-même. Aujourd'hui je vous assure que me battre avec moi-même ne trouve plus sa place dans ma pratique...

Suer de temps en temps pour extraire les toxines sentimentales et corporelles, volontiers...Mais me battre et me faire mal consciemment...non merci...J'apprécie et j'honore mon corps avec toutes ses caractéristiques magiques et fonctionnelles. J'ai une perfection humaine bourrée de défauts charmants.

En cours collectifs ou en séance privée l'intention dominante est le respect du corps, la compréhension du mouvement pour arriver à un objectif en accord avec le corps et l'esprit.

Si vous partagez ma vision bienvenus chez SPORT santé

 

sport SANTE
La santé est un équilibre subtil entre le corps et l'esprit...cela balance lorsque le sport entrave la santé...c'est pourquoi les deux doivent vivre joyeusement.

-Relaxologie psycho-corporelle agréé ASCA

-Préparation à l'opération de l'utérus

-Suivi Instant femme et Instant douceur, découvrir les liens entre la posture, le ventre et le périnée... A tout âge de la jeune fille à la grand-maman, il est temps d'avoir de la connaissance corporelle.

-Toucher thérapeutique, par des présences franches sur des endroits précis, le corps peut lâcher des tensions. Ce soutien de contact n'est pas un massage mais un accompagnement émotionnel.

Petite fille je souhaitais aider les autres. Ma ténacité m'a conduite vers ma vie d'indépendante. Je partage mon savoir et c'est avec joie que la personne se rend compte de son pouvoir de bien-être.
Ma dernière formation me permet de suggérer des idées relaxantes. Le stress, la peur ou le déséquilibre corps et mental bloque la perception objective. Grâce à des techniques corporelles, des visualisations ou des pratiques respiratoires, le corps reçoit par touche ce mieux-être momentané et l'intègre au fur et à mesure des séances. La personne s'autorise à nouveau à entrevoir différemment sa situation. Le corps se détend, les idées se libèrent.