23.4.21 : Atelier de méditation : Comme un brin d’herbe

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CHF 49.00

Description

Vendredi 23.4.21 18h00-20h00

Comme un brin d’herbe… juste être là… se laisser caresser par l’air autours de nous… Retrouver la sensation de la caresse du vent sur la peau, le doux mouvement naturel du corps. Se laisser respirer, se laisser être, revenir à notre état naturel.

Bien trop souvent s’assoir pour méditer est synonyme de tension, de contraction. En effet l’immobilité n’est pas naturelle pour notre corps. Nous explorerions ici une méditation assise où le corps est libre, où il peut onduler comme un brin d’herbe bercé par une petite brise. Ainsi déposé et non plus tenu, tendu, le corps retrouve sa fluidité et son lien à l’espace.

Sophie Mégard
Psychologue Homeopathe – thérapeute craniosacrale

Cabinet: 23 Avenue Vibert 1227 Carouge

www.megard.ch/sophie
sophie@megard.ch

076 298.10.31

FB: @megardsophie

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